Вітаміни

Роль вітамінів життя людини, нескладно зрозуміти із самої їхньої назви. Перша частина слова – vita – перекладається з латині, як «життя».
Вітаміни та мінерали - це біологічно активні речовини, які необхідні для забезпечення нормальної життєдіяльності організму людини.
Вітаміни впливають на інтенсивність обмінних процесів та імунітет, забезпечують стійкість організму до несприятливих факторів зовнішнього середовища.
Сучасна їжа не може задовольнити потреби організму у вітамінах тому, що зараз ми їмо багато рафінованих, очищених продуктів, у нашому раціоні багато консервованої їжі, продуктів тривалого зберігання, схильних до різної технічної та термічної обробки. А будь-які маніпуляції з природним продуктом неминуче ведуть до втрати вітамінів.
Вітаміни необхідні для збереження гормонального   рівноваги, припливу енергії, стимуляції імунної системи, захисту кровоносних судин та шкіри.

	Красота на дрожжах Дрожжи содержат важные для организма питательные вещества: белки, в состав которых входят все незаменимые аминокислоты, углеводы, большой набор минеральных веществ, ферментов.
	В чем чудо и есть ли оно? Открытию витаминов скоро 100 лет, это сделал в 1911 году польский ученый Казимир Функ. Но наши знания о них до сих пор весьма ограничены. Мы знаем, что витамины служат катализаторами...
	10 способов укрепить иммуную систему Ваша иммунная система - это щит против вирусов, бактерий и других врагов, например, раковых клеток, которые могут угрожать вашему здоровью. Как только такая посторонняя клетка распознана...
	Витамины это иммунитет и здоровье Каждый человек хочет быть здоровым. Здоровье-это то богатство, которое нельзя купить за деньги или получить в подарок. Люди сами укрепляют или разрушают то, что им дано природой.
	Икра хека — лучший источник омега-з кислоты! Испанские ученые из Униерситета Альмерии изучили свойства икры 15 морских обитателей и выяснили, что самая высокая концентрация полезной омега-3 кислоты содержится в икре трех видов рыб.
	Содержание витаминов и минералов в капусте Капуста богата клетчаткой, энзимами, фитонцидами, витаминами. Она содержит витамины, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека: провитамин А, витамины С, В1, В2, В3, В6...
	Имбирь помогает бороться с тошнотой при химиотерапии Сотрудники Рочестерского университета (США) провели эксперимент на 644 пациентах, у двух третей из которых был рак молочной железы, а у остальных - другие виды онкологических опухолей.
	Укрепляем иммунитет с умом Женьшень - корень жизни. Его научное название Рапах происходит от греческого слова panacea, что в переводе означает «средство от всех болезней». Медицина Востока утверждает...
	Как получить максимальное количество витаминов из пищи Даже если вы употребляете хорошие продукты, это вовсе не значит, что вы получаете витамины, которые в них содержатся.
	Зачем нужны витамины? Для чего нужен? Этот витамин вводят в кожу для того, чтобы активизировать деление клеток.
	Недостаток витамина D многократно повышает риск кесарева сечения Результаты исследования, проведенного американскими медицинскими специалистами из Бостонского университета, позволяют утверждать о том...
	Интересные факты о микроэлементах С точки зрения ученых, количество и набор микроэлементов во внутриклеточной жидкости всегда одинаковы. Откуда эти микроэлементы берутся?В лучшем случае из продуктов питания, а в худшем из других тканей...
	Пищевой дефицит йода Пищевой дефицит йода - своеобразный чемпион среди факторов, относящихся к большому и дружному семейству под названием "несбалансированное питание". Йододефицитные состояния, к сожалению...
	Витамины для рук и ног Витамины для рук и ног. Ваши руки изрядно страдают от злоупотребления. Моющие средства смывают естественные масла и вода вместе с непогодой могут привести к растрескиванию кожи.
	Микроэлементы Минеральные вещества играют исключительно важную роль в жизни живых организмов. Наряду с органическими веществами минералы входят в состав органов и тканей...