|
Незважаючи на те, що у світі існують сотні дієт для швидкого схуднення, довгостроковий результат можна досягти лише кардинально змінивши свій спосіб життя. Розглянемо основні з них та переконаємось у цьому!
|
|
Схуднення, якого так прагнуть багато людей, складний і неоднозначний процес. Дуже часто виникає така ситуація, коли різка втрата великої кількості ваги внаслідок дієт призводить до повної зупинки у скиданні кілограмів. А навіть невелике розширення раціону призводить до повторного набору ваги. При тому, що людина з'їдає менше їжі, ніж до початку схуднення. Чому так відбувається?
|
|
Негативний тест на вагітність при затримці місячних: у чому причини? Навіть ті, хто відрізняється стабільним менструальним циклом, можуть мати справу з такою ситуацією. Про що може говорити? Розповідаємо про причини затримки – коли вони не пов'язані з вагітністю, а у яких випадках можлива вагітність при негативному тесті.
|
|
Затримка місячних далеко не завжди означає, що потрібно терміново бігти до лікаря. Якщо самопочуття у нормі, місячні затримуються вперше, достатньо зробити тест на вагітність.
|
|
У нормі менструальний цикл триває 22-35 днів, причому тривалість може бути стабільною, коли місячні починаються день у день, а може коливатися в рамках плюс-мінус кількох діб. І це індивідуальні особливості організму. Щоб розуміти, що вважати нормою у кожному даному випадку, треба вести особистий календар менструального циклу. Якщо за розрахунками вже час розпочатися черговому "червоному" дню, а його все немає, варто подумати про причину такої затримки.
|
|
Домашній тест на вагітність – найзручніший винахід, який дозволяє підтвердити чи спростувати підозри самостійно, без візиту до лікаря та відвідування лабораторії. Тестів сьогодні багато, вони відрізняються дизайном і чутливістю, можуть виглядати, як тонкі паперові смужки, пластикові контейнери або цифрові девайси, які треба підключати до гаджетів (деякі цифрові тести навіть визначають термін вагітності по ХГЛ).
|
|
Сьогодні питання про жіноче лідерство виходить далеко за межі дилеми "кар'єра чи сім'я". Він зачіпає глибинні аспекти самореалізації, стилю управління та внутрішньої автентичності.
|
|
Впевненість у собі — це здатність взятися за складний проект, виступити на публіці, скласти іспити і навіть відповісти на запитання вчителя. Розповідаємо, як прокачати цю якість.
|
|
Сором'язливим людям складніше добиватися успіхів у навчанні, просуватися кар'єрними сходами та будувати стосунки. І тому сьогодні ми вирішили розповісти, як перестати соромитися. Ми поділимося корисними рекомендаціями, які допоможуть почати боротися з надмірним збентеженням. Скориставшись ними, ви зможете стати більш відкритою та розкутою людиною, вам не доведеться більше відчувати скутість під час простої розмови або при знаходженні в компанії.
|
|
Маленька та велика брехня вимагають однакової уваги. Це одне з головних правил, яке має вивчити майбутній майстер брехні. Кожен ваш обман, незалежно від його значення, вам доведеться назавжди запам'ятати і будувати свою подальшу поведінку, виходячи з цього. Однак деяким здається, що досить добре пам'ятати тільки найголовніші обмани, а брехня по дрібницях не заслуговує на жодну увагу. На цьому і горять зазвичай недосвідчені брехуни. Нагородивши цілу гору неправди, потім забувають, що, кому і коли говорили.
|
|
Чи можна навчитися читати чужі думки? І якщо так, то до чого б це призвело? А що краще: читати думки чи читати емоції? Чи можна використовувати навичку розуміння емоцій для керування людьми? Чи це буде маніпуляцією?
|
|
Одним - це необхідно, оскільки вони прагнуть досягти своєї мети незалежно від етичності використовуваних для цього методів. Інші ж цікавляться просто зі звичайної цікавості. У будь-якому разі такого роду знання корисні всім, навіть якщо у планах немає застосування тактик переконання. Справа в тому, що, розібравшись у темі маніпуляцій, можна усвідомити, хто, коли і за яких обставин застосовував такі технології особисто до вас.
|
|
Кожна з нас мріє зустріти зрілого чоловіка, з яким можна збудувати міцні довірчі стосунки. Однак, не кожне знайомство закінчується так, як нам хотілося б. В основному чоловіки оцінюють наше прагнення познайомитися з ними як бажання завести нетривалий роман. Як дати зрозуміти чоловікові, що вам потрібні серйозні стосунки? Декілька простих секретів допоможуть вам створити правильне враження на першому побаченні з потенційним чоловіком.
|
|
Розповідаємо, де познайомитися з чоловіком для серйозних стосунків, і відкриємо вам кілька секретів "вдалого" знайомства з хлопцем. Як показує статистика, зустріти гідного чоловіка у наш час досить складно, особливо якщо вам уже "далеко за 35". А, може, ви просто не знаєте, де його шукати?
|
|
Суть проведення ділової зустрічі полягає у побудові конструктивної бесіди двох чи більше осіб. Для проведення результативних переговорів особі, що прямує на зустріч, необхідно підготуватися до розмови: визначитися зі стилем поведінки та одягу, поставити перед собою цілі, яких вона бажає досягти на переговорах, зібрати максимально докладну інформацію про клієнта (останні успіхи, досягнення, звички тощо).
|
