Главная  »  Худеем вместе

Худеем вместе

Мало кто из женщин не сталкивался с проблемой лишних килограммов. Любая из нас, даже довольно стройная, рано или поздно принимает решение: «Надо сбросить лишний вес!». Одни, уже начинают борются с весом, с юных лет, другие набирают килограммы после родов, у кого-то проблема лишнего веса появляется с возрастом. И как бы мы ни настраивались на то, что нас любят такими, какие мы есть, всем нам, конечно, хочется быть стройными, не стесняясь, раздеваться на пляже, нравиться представителям противоположного пола, быть уверенными и раскрепощенными.

На пути к идеальной фигуре иногда оказывается, что наши усилия не увенчались успехом. Причина этого заключается не в том, что мы плохо соблюдали какие-то правила, а в том, что это были не правила, а всего лишь мифы о том, как похудеть, ложные утверждения.
Для этого, что бы помочь Вам этом, была и создана эта рубрика «Худеем в месте»

 

Похудеть поможет… вишневое варенье!


Вишневое варенье и вареники с вишней оказались не только вкусным лакомством, но и поддержкой сердечного здоровья, а также защитой от артрита и подагры. Ученые выяснили, что повышенное...

Вода помогает сбросить лишний вес


Ученые США не так давно провели исследование, результаты которого показали, что вода помогает сбросить лишний вес. По материалам ресурса EurekAlert, употребление нескольких стаканов...

Очищение организма в домашних условиях


Организм человека представляет собой идеально сбалансированную систему. Каждый день мы потребляем огромное количество пищи растительного и животного происхождения...

Очищение организма от шлаков


Наверняка ни один раз каждому из Вас пришлось слышать слова о том, что пора «почистить организм от шлаков». Чаще всего это действительно необходимо. Дело в том, что в организме...

Профилактика растяжек


В первую очередь, каждый раз во время принятия душа старайтесь, купая свое тело, делать это поглаживающими массирующими движениями, разминая те участки кожи, в которых ...

Сжигаем жир


Вот и наступила осень! Настроение на нуле, постоянно тянет в сон, всё валится из рук. А ещё эти лишние килограммы, из-за которых невозможно влезть в джинсы, свободно сидящие ещё этой весной.

Как быстро сделать тонкую талию


Талия — визуальный центр женского тела. Одного мельком брошенного на нее взгляда бывает достаточно, чтобы сложилось впечатление о фигуре в целом — стройной, подтянутой или...

Диета для красивой кожи


В большинстве случаев проблемы с кожей, такие как угри, покраснение, шелушение возникают при нехватке или избытке определенных питательных веществ. От кожных напастей вам помогут ...

Лечебное голодание


Лечебное голодание применяется с глубокой древности. В настоящее время лечебное голодание получило особо интенсивное развитие в США, Франции и в некоторых азиатских странах.

Стройные советы


Это то ли заклинание, то ли психологическую установку я нашла недавно на одном из форумов о похудении. Девушка там жаловалась, что никак не может привети свою борьбу с лишним...

Ученые назвали лучшую диету


Американские ученые провели исследование, доказавшее, что недосыпание влияет на гормональный баланс в организме. В ходе исследования молодых матерей обнаружили, что мамочки...

Как худеют звёзды


В погоне за идеальными формами не только мы простые смертные терпим муки различных диет. Звёзды нашего шоу-бизнеса тоже люди, а значит проблемы лишнего веса приходится...

Пост диета


Главный продукт первой недели пост-диеты– каши. Готовить их придется на воде. Вместо описанных в меню можно использовать другие свежие овощи. Напитки всегда употребляются без сахара.

Как быстро похудеть?


На этот вопрос ежедневно ищут ответы миллионы представительниц прекрасного пола. Мужская психология несколько отличается в этом деликатном вопросе - большинству мужчин...

Как выбрать диету? Самые важные аспекты


На вопрос «Какую выбрать диету?» правильный ответ – «Никакую». Процесс похудения обычно ассоциируется только с понятием диеты. А диета – это строгие ограничения в еде на сравнительно небольшой срок.

 Страница 7 из 20