Незважаючи на те, що вагітність багато змінює в житті чоловіка і жінки, вони не перестають бути партнерами та подружжям. Тому питання подружньої близькості та інтимної сторони життя при вагітності також актуальне, хоча цікаве становище вносить в інтимне життя подружжя деякі корективи. Багато майбутніх батьків дуже переживають з приводу інтимного життя під час вагітності, практично повністю відмовляючи собі в задоволенні та близькості.

Інтимне життя - це важлива сфера наших відносин, і зовсім відмовлятися від неї не потрібно, тим більше, що проблеми в інтимній сфері неминуче накладають відбиток і на спільні сімейні стосунки. Однак, при вагітності в сексуальних відносинах дещо може змінитися, обговоримо ці питання.
Дозвольте запропонувати, тренинги для менеджеров по персоналу Киев та онлайн, а також, корпоративные тренинги по переговорам Киев, у вас в компании або онлайн. 

Так чи ні?
Свого часу, кілька десятиліть тому на інтимну близькість під час вагітності були накладені досить суворі заборони, аж до повної відсутності сексу всі дев'ять місяців вагітності! Багато лікарів та пацієнток щиро вважали, що інтим під час вагітності може нашкодити майбутній дитині або призвести до переривання вагітності та викидня.

Але тривалі дослідження та наукові дані в галузі гінекології, сексології, акушерства та сімейної психології переконливо доводять зворотну річ – інтим під час вагітності зовсім не шкодить малюкові, якщо майбутня мама добре почувається, і у неї немає жодних проблем та загроз при вагітності.

Більше того, формування гармонійних сексуальних відносин усередині сім'ї, яка чекає на дитину, не нашкодить ні дитині, ні тим більше самим батькам. До того ж, довірчі, близькі та чуттєві стосунки у парі сприяють спокійному перебігу вагітності, ніжним та довірчим відносинам між подружжям, виникненню міцніших стосунків та взаєморозуміння. Природно, сама наявність вагітності і животик, що росте, буде поступово вносити поправки в звичні відносини між подружжям в подружній спальні.

Однак, зміни всередині пари, що відбуваються в їхньому інтимному житті, можуть бути індивідуальними, не можна точно сказати – наскільки сильно зміниться їхня сексуальна активність та особисте життя – все залежатиме від бажання, можливостей та самопочуття обох подружжя, а також від показань чи протипоказань з боку лікаря. Саме з консультації лікаря і потрібно розпочати вирішення питання щодо інтимного життя під час вагітності, особливо якщо виникають складнощі зі здоров'ям.

У першому триместрі.
Насамперед, щоб вирішити питання зайняття сексом під час вагітності, необхідно обговорити трохи ті зміни, що відбуваються з тілом під час вагітності. Найчастіше вагітність, незважаючи на те, що терміни ще малі, різко виявляє багато неприємних симптомів, за якими власне її і починають підозрювати сама жінка та оточуючі. Зазвичай ці зміни обумовлюються сильними гормональними перебудовами всередині організму жінки, яка готується стати матір'ю.

Під впливом гормонів, які починають у підвищеній кількості утворюватися під час вагітності, суттєво змінюється психіка жінки та її емоційний стан – при цьому багато майбутніх мам можуть стати дратівливими, можуть проявлятися ознаки швидкої стомлюваності, млявість та постійне бажання поспати. До цих симптомів часто долучаються і прояви токсикозу вагітності - нудота, нездужання з нудотою, напади блювоти, різке зниження апетиту, поява спотвореного смаку та апетиту.
Також читайте і дізнавайтесь про Як одягтися на перше побачення з чоловіком? Та , Як подбати про своє ментальне здоров'я, радятьть психологт.

Поступово починають відбуватися зміни з тілом вагітної жінки – ці прояви можуть бути від незначних до сильно виражених. Насамперед, відбуваються відчутні зміни в області грудей та молочних залоз – відбувається нагрубання залоз, груди стають дуже чутливими до дотиків і навіть тертя одягу, можуть бути навіть прояви хворобливості. Відбувається збільшення обсягу молочної залози, що, безперечно, впливає на інтимне життя – чоловікам подобаються мінливі форми грудей жінки, що вносить родзинку у сексуальне життя.

Під дією гормонального фону, що коливається, відбуваються зміни внутрішнього середовища піхви і його мікрофлора - можуть бути деяке зниження вироблення піхвового слизу, що призводить до сухості в піхву, через що при сексуальних контактах слизові можуть стати більш вразливими, виникають тріщини і ерозії, натертості. Склад мікрофлори може різко вагатися, що призводить до виникнення вагінітів, розвитку молочниці.

Це характеризується рясними виділеннями з піхви, часом неприємного запаху, роздратування статевих органів, що завдає при інтимній близькості дискомфорт обом партнерам і може бути причиною тимчасової відмови від інтимної близькості. Іноді під впливом змін мікрофлори та виділення секрету у першому триместрі вагітності змінюються сексуальні відчуття жінки та її збудливість.

Секс буде як раніше?
Багато майбутніх батьків, які планують дитину, вважають, що в першому триместрі їхнє інтимне життя не зміниться жодним чином. Адже живота ще немає, нічого не заважає, але на практиці все виявляється далеко не так. Вище описані зміни тіла та внутрішнього середовища організму не сприяють активній сексуальності майбутньої матері та знижують інтенсивність сексуального життя.

Настрій щодо інтимного життя при вагітності раннього терміну у жінки та чоловіка може бути різним, через що можуть виникати тертя та складності всередині пари щодо сексу.

Чоловік не помічає особливих зовнішніх змін у тілі своєї дружини, і може дуже розраховувати на колишню інтенсивність сексуальних стосунків, тоді як жінка через проблеми із самопочуттям, емоційною тривожністю чи дискомфортом при інтимній близькості, сексу хоче менше чи не хоче зовсім. Особливо негативно може скластися ставлення до сексу, якщо перша вагітність, жінка багатьох питань ще не знає, якщо попередні вагітності були з загрозою або закінчилися невдало.

Іноді в ранні терміни жінка може і не знати про свою вагітність, тому що діагностика може запізнюватися, а при загрозі переривання цієї вагітності збереження колишнього ритму сексуальної активності може стати ключовим негативним фактором. Активне статеве життя при загрозі викидня в ранні терміни може стати причиною початку кровотечі та викидня в тих умовах, коли вагітність можна було б зберегти.

У першому триместрі вагітність особливо вразлива, існують навіть критичні періоди вагітності у терміни четвертого, восьмого та дванадцятого тижня, у ті періоди, коли мала б бути менструація, не настань зачаття. У цей термін ймовірність викидня велика, як і у терміни переривання попередніх вагітностей. У ці критичні періоди варто різко обмежити сексуальні контакти або їх повністю виключити.

При стимуляції сосків на грудях, рецепторів у піхві, в ділянці клітора відбувається рефлекторний тонус та скорочення матки, що в умовах загрози переривання може стати вирішальним. Через ці особливості раніше в акушерстві накладалася заборона на сексуальне життя на перші три місяці вагітності зовсім.

Сьогодні це не практикується, але заборонити секс лікар може при підвищенні тонусу матки, можливості переривання вагітності, виявленої по УЗД або при огляді, за наявності мажучих виділень, низької плацентації - коли плодове яйце кріпиться близько до шийки, і якщо партнер має статеві інфекції (герпес теж).
Буде корисно дізнатись, Чому одні набувають форми після вагітності, а інші ні? А також  Чи можливо зберегти гармонію у відносинах під час вагітності та як це зробити? А також,  Помилки на першому побаченні, після яких чоловік більше не подзвонить?  

** Що можна порадити майбутнім батькам у цей період?
Особливо зараз жінці необхідна ніжність і турбота чоловіка, вони будуть набагато ціннішими, аніж саме сексуальні стосунки. Важливо ділитися між собою переживаннями, сумнівами та страхами, розповісти про свої почуття та про своє кохання. Відверті розмови, в тому числі і на тему сексу, допоможуть вам у цей період стати ближчими один до одного і краще розуміти партнера.

Можна знайти альтернативні способи задоволення, прояви уваги і сексуальної розрядки. Крім того, вам важлива найшвидша і рання діагностика вагітності, щоб виключити всі небезпечні для вагітності фактори та загрози. Щодо інтимних стосунків у разі проблемної вагітності варто поговорити з лікарем.

Багато жінок, ледве завагітнівши, дуже бояться викидня, вважаючи, що секс призводить до викидня. В результаті їх чоловіки позбавляються всіх радостей інтимного життя практично на всю вагітність, звичайно - це не найкраще позначиться на стосунках. Але ми з вами вже з'ясували неспроможність цього міфу. Звичайно, самопочуття та емоційність жінки можуть змінюватися – але це зовсім не привід забороняти собі інтимні стосунки зовсім.

Якщо вас турбує хворобливість і нагрубання грудей, можна знизити інтенсивність ласк, якщо завдає дискомфорту сухості піхви - можна використовувати додаткові мастила. Варто щодо сексу орієнтуватися на взаємне бажання та настрій – можна практикувати й альтернативні методи сексу, аби бажання було взаємним. Виберіть час для інтимних ласк так, щоб ви обидва були налаштовані тільки на особисті стосунки, не думаючи про самопочуття, роботу або ще чимось.

Читайте тільки корисні поради,  Способи дізнатися про характер чоловіка на першому побаченні, і про Які дієти не сприяють правильному схуднення? Поради дієтологів.