Беременность

Беременность – это особое время в жизни каждой женщины.
Это время грез о будущем, в котором есть место первому вздоху самого зависимого от тебя человечка, твоего малыша, его первой улыбке, его первому шагу. Но это и время большой ответственности, потому что от того, как пройдет беременность, зависит здоровье будущего малыша.

Для этого и создана эта страничка «Всё о беременности

	Какие тренировки полезны во время беременности Будущим мамам свойственны и перепады эмоционального настроения, и изменения в физическом самочувствии.
	Правила подготовки груди к кормлению будущего ребенка Если в ближайших ваших планах – рождение малыша, то вы наверняка уже начали здоровый образ жизни, включили в свой рацион питания витаминчики и свежие фрукты и отказались от вредных продуктов.
	Поясничная и тазовая боль при беременности При беременности все функции организма напряжены. Все органы и системы беременной работают с удвоенной нагрузкой, обеспечивая всем необходимым как маму, так и будущего ребенка.
	Беременность и путешествия Во время ожидания малыша к средствам передвижения предъявляются особые требования. Начнем с того, какие особенности путешествия на всех видах транспорта следует учесть во время беременности.
	Угроза прерывания беременности По статистике частота невынашивания беременности в целом составляет от 10 до 25%. Чаще всего выкидыш происходит в первые три месяца. Кроме того, существуют так называемые неучтенные потери...
	Токсикоз первых месяцев беременности После первых приятных эмоций, которые охватывают Вас после известия о беременности, приходит вялость, резкая смена настроения, плаксивость, отсутствие аппетита, отвращение к любимым...
	Музыка и беременность Мелодия, приятные звуки, классическая музыка очень полезны для будущей мамы и ее малыша. Музыка помогает беременной женщине расслабиться, ободриться, избавиться от депрессии и некоторых болезней.
	Первое посещение врача Врачи единодушны во мнении, что чем раньше начать обследования во время беременности, то тем больше вероятность родить здорового малыша и избежать неприятных осложнений во время беременности.
	Упражнения для беременных Легкие гимнастические упражнения повышают защитные силы организма будущей матери, укрепляют мышцы, адаптируют организм к физическим нагрузкам, которые неизбежны во время родов...
	Занятия йогой во время беременности Работа со своим дыханием и телом во время беременности очень помогает будущей маме не только качественно пройти данный период, но и подготовить себя и малыша к будущим родам.
	Массаж при беременности Во время беременности женщина часто ощущает скованность и боль в пояснице, плечах, отечность в ногах и руках, общее напряжение в теле. Одним из способов устранения такого дискомфорта...
	Питание для беременных Натуральность продуктов! Соки, фрукты, овощи, каши из цельных круп, молочные и кисло-молочные продукты, мед, орехи, хлеб с добавлением цельного зерна, мясо, рыба, яйца, бобовые.
	Как правильно носить бандаж? Да что-там говорить, ведь развитие современных технологий значительно облегчило беременной женщине процесс вынашивания ребенка, родов и послеродового восстановления...
	Синдром токсического шока Синдром токсического шока представляет собой относительно редкий недуг, в процессе развития которого поражаются все до единой системы организма. Практически все случаи развития синдрома...
	Какой спорт не противопоказан во время беременности Если физические нагрузки правильно подобраны и нормированы для беременной, то фитнес принесет только положительные моменты в этот важный промежуток времени для каждой женщины.