Існує безліч способів виховання щасливих, гармонійних та врівноважених дітей, але є кілька найважливіших порад, на які варто звернути особливу увагу. Далі у статті представлено десять підтверджених науковими дослідженнями порад про правильне виховання – від створення веселої атмосфери в будинку до необхідності відпускати дітей у доросле життя.

Смійтеся! Жарти допомагають.
Розслабтеся! Дослідження підтверджують, що коли ви жартуєте з малюком ясельного віку, це налаштовує його на соціальний успіх. Коли батьки жартують, балуються і вдають, вони озброюють маленьких дітей інструментами для розвитку творчого мислення, вміння заводити друзів і протистояти стресам. Тому, не соромтеся грати роль клоуна чи блазня – діти будуть вам тільки вдячні і зараз, і через роки.
Ми пропонуємо вебінари з логістики Київ,онлайн в Україні.

Будьте позитивними.
У цьому немає нічого дивного: батьки, які виявляють негативні емоції стосовно немовлят або грубо поводяться з ними, ризикують виростити агресивних дитсадківців. Це погано, тому що агресивна поведінка дитини у віці п'яти років призводить до агресії в подальшому (дорослому) житті, навіть по відношенню до майбутніх романтичних партнерів. Так що, як тільки ви зрозумієте, що знаходитесь в циклі «злий батько – сердитий дитина – ще більш злий батько», одразу ж спробуйте розірвати це порочне коло. Це зменшить кількість ваших проблем у довгостроковій перспективі.

Виховуйте у дітях співчуття до себе.
Не секрет, що батьки відчувають почуття провини, це їхня внутрішня і непроста робота над самими собою, проте остерігайтеся того, щоб це набуло небезпечних форм і позначилося на дітях! Дослідження доводять, що співчуття до самого себе – це життєво важлива навичка, яка допомагає людям зберігати життєстійкість за будь-яких обставин. Самоспівчуття полягає в самоусвідомленості, здатності контролювати власні думки та емоції, не захоплюючись ними і не пригнічуючи їх, а також у людяності, емпатії, співчутті до страждань інших людей та доброму ставленні до самого себе – визнання власних труднощів та рішучості боротися з ними. Батьки можуть виявляти співчуття до себе, наприклад, тоді, що вони справляються з труднощами під час виховання дітей. Так вони подають приклад самоспівчуття.
Запрошуємо, вебінари транспортна логістика в Україні, офлайн Київ.

Відпускайте дітей.
Коли діти вилітають із гнізда, дослідження радять не утримувати їх. Студент-першокурсник, батьки якого нависають над ним і постійно втручаються в його життя, швидше за все, стане тривожним, сором'язливим та менш відкритим до нових вражень, на відміну від його ровесників із більш спокійними мамами та татами. Це не означає, що коли вашому чаду виповниться сімнадцять-вісімнадцять років, ви повинні просто забути про нього, але якщо ви вирішите сперечатися з професорами та викладачами своєї дитини щодо його оцінок, вам, швидше за все, слід кинути цю витівку і відступити.

Дбайте про свій шлюб.
Не дозволяйте вашим взаєминам із чоловіком відійти на другий план після народження дитини. Згідно з дослідженнями, нестабільність у сім'ї, наприклад, назрівання розлучення батьків у той період, коли дитина ще немовляти може призвести до проблем зі сном у малюка в ясельному віці. Дослідження виявили, що якщо сімейні неприємності відбуваються, коли малюкові дев'ять місяців, вони призводять до проблем зі сном у дитини у віці півтора року. Можливо, проблеми у сім'ї призводять до стресу, а стрес є причиною проблем зі сном. І не лише зі сном.

Слідкуйте за своїм психологічним та психічним здоров'ям.
Якщо вам здається, що ви перебуваєте в стані депресії, зверніться за допомогою – заради самої себе і заради вашої дитини. Дослідження показує, що для матерів у стані депресії виховання дітей немов постійна боротьба; вони часто слабо реагують навіть на плач своєї маленької дитини. Негативний стиль виховання депресивних матерів може також сприяти підвищенню рівня стресу у дітей. За даними дослідження, діти, яких виховували матері в такому стані, легше зазнавали стресів у дошкільному віці. Результати досліджень здаються похмурими, але самі дослідники оптимістично налаштовані, оскільки позитивному стилю виховання можна навчитися, навіть якщо мама чи тато борються з власними проблемами психологічного здоров'я.

Мами, виявляйте доброту до своїх синів.
Згідно з дослідженнями, близькі стосунки з матір'ю допомагають запобігати неконтрольованим емоційним спалахам у хлопчиків. Як визначили дослідження, теплі, близькі стосунки з мамою важливі для запобігання поведінковим проблемам у синів навіть більше, ніж у дочок. Результати досліджень наголошують на необхідності «безпечної близькості» між дітьми та батьками, при якій мами та тати служать дітям «безпечною зоною», перш ніж ті вийдуть у великий світ.

Зв'язок із мамою у дитинстві допомагає розвивати тепліші романтичні стосунки. Це було доведено ще одним дослідженням, яке також продемонструвало, що близькі стосунки з матір'ю у ранньому підлітковому віці (у чотирнадцять років) сприяли розвитку якісніших романтичних стосунків у молодості. Взаємини між батьками та дітьми надзвичайно важливі, вони допомагають розвинути здатність людини будувати успішні стосунки у дорослому віці, адже батьки – це наш приклад для наслідування. Тому, якщо діти не відчувають близькості з батьками, вони навряд чи винесуть щось позитивне та корисне з цих взаємин.
Читайте - Як правильно впроваджувати дбайливе виробництво. в вашій компанії?  

Не хвилюйтеся з приводу помірних проявів зухвалості.
Поведінка підлітків, які суперечать батькам, може сильно дратувати, але їх аргументованість свідчить про здатність протистояти сильному тиску однолітків поза домом. Інакше кажучи, автономія будинку сприяє автономії серед друзів.

Проте не варто хвилюватися: дослідження не знайшли підтверджень того факту, що діти мають розвивати стосунки протистояння з батьками. Насправді тісний зв'язок між підлітками і матерями також свідчить про меншу міру податливості дитини тиску однолітків. Підлітки повинні практикувати вміння постояти за себе, але вони також потребують підтримки своїх батьків.

Не прагнете досконалості.
Ніхто не досконалий, тому не мучте себе недосяжними стандартами успіху у вихованні дітей. За даними дослідження, молоді батьки, які вважають, що суспільство очікує від них досконалості, частіше відчувають стрес і менш впевнені у своїх батьківських навичках. І не дивно! Намагайтеся не звертати уваги на тиск інших людей, і ви станете спокійнішим з батьків.

Останнє, але не менш важливе – знайте особливості своїх дітей.
Кожен думає, що він знає найкращий спосіб виховання дитини. Але виявляється, що не існує універсальних методів виховання, які б підходили всім і кожному. Дослідження показують, що насправді діти, чиї батьки приводять свій стиль виховання у відповідність до індивідуальних особливостей особистості дитини, відчувають у два рази менше тривог та депресій, ніж їхні однолітки з більш жорсткими батьками. З одного боку, деяким дітям, особливо тим, кому важко керувати своїми емоціями, може знадобитися додаткова допомога мами та тата. З іншого боку – батьки можуть ненароком нашкодити добре пристосованим до життя дітям своєю надмірною опікою. Важливо втручатися тоді, коли дитині це потрібно.

Статті з нашого сайту - Як зберегти сім'ю та утримати чоловіка? А також, дієта мами що годує, поради дієтолога.