Найден еще один способ нормализовать кровяное давление. Таким необычным свойством обладает определенный вид травяного чая. Он не только эффективно снижает давление, но и является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые из университета в Бостоне пришли к выводу, что помочь в борьбе с гипертонией может чай с гибискусом.
Всего 3 чашки этого напитка в день снизят давление и вернут хорошее самочувствие. Такие выводы были сделаны в ходе эксперимента с участием 70 мужчин и женщин.
Также, учёными было доказано, что положительно на сосуды влияет диета, богатая бобовыми и орехами. Эти продукты снижают уровень холестерина в крови. Таким же эффектом обладают фрукты и овощи - говорит
Андрієнко Олег Іванович, психолог.
А вот преобладание в рационе питания всевозможных колбасных изделий и гамбургеров, наоборот, ухудшает работу сердечно-сосудистой системы и повышает риск развития сердечной недостаточности.
P.S: Пропонуємо статті з порадами - як спокусити хлопця, без зусиль? - Як зберегти сім'ю, якщо є проблеми у стосунках? А також і - Як перестати думати про людину, яку любиш? Буде дуже цікаво.І не менш цікава стаття, це як правильно впроваджувати дбайливе виробництво в Україні?
