Сильные нагрузки вызывают так называемые растяжки - микроповреждения кожи и рыхлой соединительной ткани. Развивается этот косметический дефект в месте разрыва эластичных волокон эпидермиса. Растяжки довольно хорошо видны, их цвет со временем меняется от фиолетово-красноватого оттенка, переходящего до бледно-розового и затем телесного. Так как соединительная ткань не содержит пигментов, то растяжки особенно заметны на загорелом теле.
Рекомендуем лазерное омоложение.
Поскольку растяжки не являются болезнью, то и вреда от них никакого нет. Поэтому не стоит панически бояться растяжек. В конечном счёте, это ведь не уродство, и они не отпугивают мужчин. Да и вероятность их появления не так уж высока, к тому же их можно даже устранить, правда, если Вы конечно-же захотите.
Важно знать, что самой распространенной причиной возникновения растяжек является беременность, поэтому прислушиваться к советам и рекомендациям врачей беременным женщинам нужно особенно внимательно. Точное соблюдение всех указаний врача избавит от необходимости бороться с растяжками после родов ( удаление растяжек).
В целях предотвращения возможности появления растяжек в в период беременности следует носить защищающие кожу и мышцы от растяжения специальные поддерживающие бюстгальтеры и бандажи. Начиная с четвертого месяца беременности, груди рекомендуется растирать махровым полотенцем, смоченным холодной водой, или массировать кубиками льда для сохранения их упругости. Контрастный душ в данном случае также полезен, после которого разотрите молочные железы лимонными дольками. Так как воздушные ванны положительно влияют на состояние кожи, то ежедневный приём воздушных ванн в течение нескольких минут будет очень полезен.
Выбор правильного питания - это успех здоровому образу жизни.
Читайте також, Як правильно та швидко схуднути. Правильне схуднення без непоправних втрат. А також про, Які дієти не сприяють правильному схуднення, про це все, розповість Інна Старожукова.
