Беременность - обычное состояние женщины, но зачастую, в период ожидания малыша, женщина сталкивается с разными недомоганиями. По совету подруг, соседей, родителей, книг и телешоу будущая мама решает бороться с этими недомоганиями не таблетками, а травами. Действительно, зачем изобретать велосипед, если в народной медицине фитотерапию применяют уже тысячи лет.

Но необходимо помнить и знать, что как большинство синтетических лекарств противопоказаны при беременности, так и травы не являются исключением. Назначать растительные препараты при беременности должен только врач, так как в этот период они оказывают не только прямое, но и опосредованное действие. Предсказать химические превращения на клеточном уровне порой невозможно.

Современный человек, не зная всей информации о лекарственных растениях, считает, что они куда безопасней и полезней медикаментов. На самом деле, незнание дозировки и условий приема трав могут быть опасны!

Несомненно, что растительные помощники содержат много ценных веществ, витаминов, минералов, необходимых не только маме, но и растущему организму. Также положительное влияние фитотерапия оказывает на плод и беременность, если начинается до зачатия или на ранних сроках беременности.

Для укрепления общего состояния организма беременной женщине очень важно принимать продукты, богатые витамином Е. Например, облепиховое масло, а также масло кедрового ореха (и то и другое масло принимают по 1ч. ложке 2 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца).
Благоприятно сказывается на состоянии беременной женщины употребление вполне доступных растительных продуктов, таких как лимон, калина, инжир, грецкий орех, грейпфрут, петрушка, тыква.

Лимон. Плоды и сок лимона в древней медицине использовали для лечения токсикозов у беременных женщин.

Калина. Плоды калины используют как мочегонное, гипотензивное, седативное средство, в них содержится большое количество витамина С. Ягоды можно употреблять в свежем виде (с медом) или в виде отваров, который готовиться так: 2 ст. л. растертых ягод заливают 1 стаканом горячей кипяченой воды и нагревают на водяной бане 15 минут. Охлаждают, процеживают, принимают по 1/3 стакана 3-4 раза в день до еды.

Инжир. Плоды инжира могут быть полезными при лечении анемии за счет большого содержания железа в плодах, инжир лучше употреблять с молоком: 4-5 штук инжира размять и залить 1 стаканом молока, принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

Грецкий орех. В незрелых плодах ореха большое содержание витаминов Р и Е. Поэтому употребление их в пищу рекомендовано для профилактики прерывания беременности
Грейпфрут - плоды и сок могут быть использованы при сахарном диабете у беременных, так как могут усиливать действие инсулина. Сок грейпфрута можно использовать также как мягкое мочегонное средство.

Петрушка. Семена и листья петрушки -- прекрасное мочегонное средство, применяется при отеках и водянке беременных: 1 ст. л. травы заварить 1 стаканом кипятка, настаивать, процедить, пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Тыква. Тыквенный сок обладает противорвотным действием, применяется при ранних гестозах беременных. Можно пить сок или отвар тыквы с лимоном.

В литературе по народной медицине встречается упоминание об успешном лечении рвоты беременных медом. Мед - естественный продукт природы, уникален по своему составу и оказываемому воздействию на организм человека. Целебное свойство меда определяется содержанием большой группы витаминов, микроэлементов, глюкозы, фруктозы, легко усвояемых организмом. При лечении раннего гестоза беременных (рвоты) рекомендуется прием меда по 1 столовой ложке натощак.

Несмотря на кажущуюся безвредность употреблять лекарственные травы надо умело и осторожно. Некоторые растения могут повышать тонус матки – это душица, пастушья сумка, лаванда, первоцвет, тысячелистник, плоды можжевельника. Такие растения как зверобой, ромашка, лапчатка гусиная стимулируют эстрогенные функции яичников, нарушая гормональное равновесие. При повышении дозировки, и при определенных условиях употребление этих растений может привести к преждевременным родам и выкидышам.

Лекарственные растения – это полноценные медикаменты. Прежде чем пользоваться и употреблять их лучше прийти на консультацию к врачу. Не стоит играть со своим здоровьем следуя принципу, что трава –безобидна для организма. Зачастую на практике этот принцип не подтверждается.

В следующих статьях, мы расскажем Вам, что такое календарь зачатия, питание для беременных,  беременность и роды  и про рождение ребёнка.

Грудное вскармленое Детское питание Детские болезни Как выбрать имя