
Вообще, по некоторые показаниям первой беременности можно предположить ход всех последующих беременностей. Но каждая беременность не может быть аналогична другой, как и каждый ребенок не похож на других детей. Естественно, что на беременность могут повлиять какие-либо болезни с прошлого, генетическая предрасположенность беременной. Но стоит сосредоточиться на том, что зависит от себя самой.
Если вы обладаете нормальным физическим состоянием здоровья, то течение беременности уже не может протекать плохо. Идеальным было бы до рождения ребенка избавиться от своих запущенных заболеваний (воспалительных процессов и т.д.). В течение всего периода беременности необходимо тщательно следить за своим здоровьем.
Хорошему самочувствию во время беременности может способствовать специальная диета для беременных. С ее помощью возможно избежание запоров, геморроя и несварения желудка, судорог мышц ног и усталости всего организма. Соблюдение определенной диеты создает не только состояние комфорта вам, но и способствует наилучшим условиям для нормального развития ребенка.
Если ваш вес за время беременности будет увеличиваться равномерно и не превысит рекомендуемый (около 12-16 килограмм), то минимально коснутся вас такие неприятности, как усталость, расширение вен, болезненные ощущения в плечах, несварение, отдышка. Также улучшить ваше общее самочувствие и состояние здоровья помогут специальные физические упражнения, которые имеют большое значение для второй и последующих беременностей (в силу того, что мышцы живота растянуты, возникают различные болевые ощущения).
Многие современные женщины так поглощены ежедневными буднями, что даже не обращают внимания, как темп их «беременной» жизни превзошел все допустимые нормы. Уменьшите себе нагрузку, старайтесь больше отдыхать. Проблемы по ведению домашнего хозяйства и воспитание детей разделите со своими домочадцами (например, с мужем).
Предыдущая беременность, протекающая с осложнениями, совсем не означает, что и последующая так же повторится. Возможно эти осложнения стали результатом какой-то инфекции или это просто случай. Если причиной осложнений были какие-либо болезни, то перед зачатием или на ранних сроках беременности необходимо сделать обследование и провести лечение. Это значительно поспособствует уменьшению сложных повторных ситуаций.
Вторые и последующие роды практически всегда проходят легче (матка более эластична, родовые каналы более свободны). Поэтому постарайтесь настроиться позитивно и думать только о благоприятных вещах.
В следующих статьях, мы расскажем Вам, что такое календарь зачатия, питание для беременных, беременность и роды и про рождение ребёнка.