Перед каждым приемом в Женской консультации беременная обязательно взвешивается. Как приятно узнать, что малыш набрал вес! Но если за неделю ты набрала 1 кг? А потом – еще один? Ноги отекают и становятся ватными. При надавливании на них остаются ямки и сходят они не скоро… Увы… в данной ситуации в наборе веса не виноват малыш. Это отеки.

Не поддавайтесь панике. Если Вы узнали об отеках в женской консультации, то врач все расскажет и проведет обследование. Если же сами обнаружили отеки, то знайте, что не все отеки опасны. Если отекают исключительно ступни и лодыжки к вечеру – это вполне естественный процесс, такие отеки сходят самостоятельно к утру. Если же отеки располагаются и на руках,и на лице, и на животе – это повод пойти к врачу, т.к. это может быть симптомами гестоза. Гестоз опасен тем, что может привести к гипоксии ребенка, в некоторых случаях врачам приходится прерывать беременность.

Тем не менее, не все отеки являются симптомами гестоза. Часто, причиной служит сдавление мочеточников увеличившейся в размерах маткой. А также употребление в больших количествах соленой пищи.

При обнаружении у себя отеков следует:

• Обратиться к врачу
• Следить за прибавками в весе
• Употреблять фрукты, ягоды и овощи. Из молочных продуктов – кефир и нежирный творог
• Часть жидкости заменить огурцами и арбузами – жидкость, находящаяся в них, не способствует отекам.

НЕ СЛЕДУЕТ:

• допускать сидячего образа жизни, стараться поднимать ноги повыше
• ограничивать себя в приеме жидкости. Беременная женщина должна употреблять в сутки не менее 1,5-2 литров жидкости. Но и до абсурда тоже доходить не следует, все хорошо в меру.
• употреблять острые, жирные и пересоленные продукты
• пить газированные напитки
• употреблять мочегонные лекарственные препараты (употребление почечных чаев возможно только после согласования с врачом).

Чтобы быть спокойной за своего малыша и за себя – проконсультируйтесь у своего врача по поводу беспокоящих Вас отеков.

 В следующих статьях мы расскажем Вам про питание беременных и про инфекционные болезни, а также про одежда для беременных и про рождение ребёнка, всё то, что будет Вам интересно.

Сайт для жінок Сайт для вагітних Форум для жінок Як схуднути Все про овуляцію