После того, как Вы решили завести ребенка, поговорите с врачами-специалистами и посетите консультацию гинеколога. Данные действия помогут Вам совместно с опытным врачом проанализировать Ваш образ жизни и выявить возможное наличие болезней.

Так, профессионалы назначат Вам необходимые анализы, обследование и подготовят к зачатию. Врачи окажут Вам помощь в вопросах ведения беременности.

При наличии абортов или беременности ранее, сообщите об этом обследующему Вас врачу, а также не забудьте упомянуть и те методы контрацепции, которыми Вы пользуетесь.

Предварительно до беременности вылечите все имеющиеся хронические заболевания. Это важно сделать потому, что недолеченные болезни могут отрицательно сказаться на периоде вынашивания ребенка, а также оказать негативное воздействие на самого ребенка в будущем.

В ходе планирования беременности важно заранее, еще до зачатия, сдать анализы крови и анализ мочи. Добавим, что наиболее рационально сдать на анализ не только Вашу кровь, но также кровь будущего отца ребенка. Это поможет Вам в дальнейшем при определении группы крови и резус-фактора.

Вышеописанная процедура незаменима при отслеживании развития множества патологий. Она важна и потому, что существует риск несовместимости будущих родителей.

Добавим, что определение хромосомного набора пары играет немаловажную роль в процессе планирования беременности. Ведь этот анализ носит фактор индивидуальности. Давно известно, что ребенок получает половину хромосом от каждого из родителей. Однако здоровая пара может стать носителем хромосомных перестроек, при наследовании которых ребенком от одного из родителей возможно появление дисбаланса. Но такой риск устранен благодаря специальному методу, в хоте которого осуществляется выявление перестроек в хромосомном наборе.

Итак, здоровье самой женщины – главенствующий и первостепенный фактор, играющий довлеющую роль в вопросе зачатия и рождения малыша. Именно поэтому будущая мама должна заранее подготовить свой организм к наиболее успешному течению беременности.

За время до зачатия ребенка соблюдайте следующие правила. Во-первых, старайтесь вести здоровый образ жизни. Во-вторых, регулярно занимайтесь спортом. Далее, очень важно следить за своим весом. А одно из наиболее главных правил - старайтесь не курить и не злоупотреблять алкоголем.

В ходе самой беременности не рекомендуется соблюдать диеты. Так что, если Вы хотите сбросить вес, то осуществляйте задуманное снижение веса заранее, еще до беременности.

Постарайтесь приучить себя к активному образу жизни. Еще до беременности по-возможности посвящайте свободное время занятиям спорту. Помните, что алкоголь плохо сказывается на половых клетках и мешает нормальному развитию плода. А употребление сигарет, в свою очередь, может повлиять на самого ребенка. В результате активного курения мамы, малыш может появиться на свет с какими-либо нарушениями функций головного мозга. К тому же, курение может вызвать осложнения непосредственно у Вас. Так, даже пассивное курение может отрицательно сказаться на здоровье самого ребенка и его матери. Именно по этой причине врачи не рекомендуют уже беременным женщинам и женщинам, решившим зачать ребенка находиться в прокуренных помещениях или вдыхать запах табачного дыма.

Предостерегаем Вас! Прием наркотиков может вызвать аритмии и судороги, инфаркт, а также разрыв головного мозга. У женщин, принимающих наркотики возможен не только риск выкидыша, но и наступление преждевременных родов.

Обращайте внимание на те лекарственные препараты, которые Вы принимаете. Прием этих, а также новых лекарств обговорите на консультации со специалистом.

Во время беременности не принимайте горячие ванны, бани и сауны. Снизьте потребление чая, кофе, колы и прочих газированных напитков, а за три месяца до зачатия ребенка начинайте пить витамины с фолиевой кислотой. Добавьте в Ваш рацион больше свежей зелени, капусты, моркови и других свежих овощей, а также фруктов.

Помните, что серьезный подход к своему здоровью подарит Вам очаровательных детей и позволит Вам всегда оставаться здоровой и желанной.

 Читайте як утримати коханого поряд? І звісно, Як справити гарне враження та відкинути хвилювання?