Июль — идеальный месяц  для зачатия здорового ребенка, и не только потому, что в нашем рационе много свежих ягод и фруктов. В этот период длина светового дня достигает максимума, а значит, в организме женщины в достаточном количестве вырабатывается мелатонин — гормон шишковидной железы, отвечающий за здоровую, доношенную беременность. Не зря языческий праздник любви и телесных утех Ивана Купала приходится на этот период (7 июля).

Но у беременности, начавшейся в июле, есть свои минусы, и главный из них — совпадение первого триместра с пиком летней жары, которая может стать тяжелым испытанием для женщин, страдающих токсикозом.

Ничуть не легче придется мамочкам с хроническими заболеваниями почек. В летний зной, пытаясь напоить организм вдоволь, мы пьем много жидкости, а это — дополнительная нагрузка на почки. Поэтому есть смысл рассчитать срок зачатия ребенка так, чтобы первый и последний триместры беременности не совпали с жарой.

«Летний» малыш появляется на свет зимой — в самый разгар гриппа, парагриппа и прочих вирусов. Впрочем, расстраиваться раньше времени не стоит, ведь первые три месяца жизни младенец надежно защищен материнскими антителами, поступающие к нему с грудным молоком. Удручает лишь то, что период становления лактации приходится на самый бедный витаминами сезон. Вот почему так важно повышать защитные силы малыша, прогуливаясь с ним на свежем воздухе в любую погоду. Кормящей маме следует обогащать свой рацион продуктами, богатыми аскорбиновой кислотой: квашеной капустой, свежей зеленью, топинамбуром, запеченным картофелем, проращенной пшеницей, а гипераллергенных цитрусовых в этот период лучше избегать.

Дети, зачатые летом (рожденные весной), отличаются оптимизмом и легким нравом. Они легко идут на контакт, обладают прекрасной памятью и усидчивостью. Это очень тактичные, тонко чувствующие малыши, которые постоянно нуждаются в поддержке и защите со стороны близких. Вот вам еще один повод не тратить попусту знойные летние ночи.

Читайте также, как снизить аппетит, и Как наладить грудное вскармливание, правильно?