Главная  »  Полезные советы

Полезные советы

Борьба с целлюлитом самостоятельно


Хочется остановить ваше внимание на кровообращении. Это очень серьезная тема. Наше тело построено из огромного множества кровеносных сосудов, которые делятся на артерии, вены и капилляры.

Боремся с морщинами


Говорят, морщины - это подарки смеха, плача, удивления, раздражительности, улыбок «до ушей» (проще говоря, мимики), а также всех дней, проведенных на солнце. А еще это мудрость и знак жизненного опыта...

Продукты, которые можно кушать


Сидите вы на диете или кушаете все без разбора, неважно. Предлагаем ознакомиться с продуктами, которые наиболее полезные для человеческого организма. Речь не идет о похудении или наборе массы...

Как снять стресс прямо сейчас?


Уже тот факт, что вы читаете эти строки, говорит о том, что искомая проблема в том или ином виде у вас имеется. А поскольку решение проблемы находится здесь, то вы – на правильном пути. Итак...

Как радоваться каждой проблеме? Расширение зоны комфорта


Здесь речь пойдет о взгляде на возникающие в нашей жизни проблемы с несколько другой стороны, чем мы все привыкли. Это видение появилось во время одной беседы в рамках коуч-сессии с моим начинающим партнером по бизнесу.

Как воспитывают детей депрессивные мамы


И внимательные женщины уверенно подтвердят это: перенервничаешь на работе, смотришь – а твой четырехлетний малыш ждет тебя вечером, надувшись. У него, видите ли, тоже настроение плохое.

Что делать, если разбился градусник?


Ртуть опасна. Это аксиома. Попасть в организм она может двумя путями: через пищеварительный тракт или через дыхательные пути. Съесть ртутный шарик вы, конечно, сможете вряд ли.

Ароматерапия как оружие в борьбе с женским стрессом


Женская нервная система больше чем мужская подвержена стрессам. И в то же время женщине чаще приходятся сдерживать свои эмоции. Если мужчина-начальник кричит на подчиненных...

Метаболический синдром с позиций гинеколога


Проблема ожирения представляет угрозу здоровью населения. Согласно данным ВОЗ 1,7 млрд человек на планете имеет избыточный вес, а к 2025 г. 40% мужчин и 50% женщин будут страдать ожирением.

Кремлевская диета: едим и худеем, худеем и едим!


Начнем с того, что особой худобой я никогда не страдала. То есть мне всегда, начиная лет с тринадцати, хотелось сбросить ну хоть пару килограммов. Вспоминая прошедшие годы, я только теперь понимаю...

Энциклопедия детского подарка


Девушкам: косметика, моб. телефон, СД диски с музыкой, ювелирное украшение с кулончиком, духи для подростков, мягкая игрушка, подушечка для комнаты, купальник, одежда, украшения для мобилки...

Детки и деньги


Помните времена, когда считали, что детям не нужно знать, откуда они появляются. Все эти сказки о капусте и аистах... Считали, что, мол, придет время – дети сами все узнают.

Раскрашиваем детскую комнату


Как только мы затеяли в квартире грандиозный ремонт, наша дочурка тут же вмешалась в процесс. Услышав, как папа, установив замок в двери, гордо произнес: «Мой дом – моя крепость»...

Как выбрать автокресло для ребенка


Они проводились в течение не одного месяца, и самое непосредственное участие принимал в них манекен ребенка весом 15 кг (и ценой, кстати, 98 тыс. долларов), состоящий из огромного количества отсоединяющихся деталей...

Как сохранить суставы здоровыми?


До определенного возраста, мы, как правило, принимаем как должное гибкость суставов и легкость походки. Это продолжается до того момента, пока суставы не начнут болеть.

 Страница 21 из 35