Залежність формується повільно, але міцно. Кожен наступний келих вина, пива, алкогольного коктейлю може перетворити людину з помірно п'є на хронічного алкоголіка. Невиліковна хвороба приймає нову жертву, починається зворотний відлік його життя.

Способів зовсім відмовитись від алкоголю не так багато. Тим ціннішими є ресурси, які допомагають вчасно усвідомити хворобу та протистояти їй все життя. А поборотися є за що, адже з іншого боку від алкоголю – щастя, рідні люди, успіх, здоров'я та добробут.

Кинути пити цілком можливо. Але для цього потрібно:
  - Мати велике бажання. Бажання повернутися до того життя, в якому поняття «свято» не зводиться до випивки. Знову знайти сім'ю, справжніх друзів, а не товаришів по чарці. Відчути повною мірою ту радість, яку приносить нам життя: спілкування з дітьми, подорожі з близькими людьми, заняття спортом та багато іншого.
Попросити рідних, друзів допомогти у цій потрібній справі. Виключити у свята з меню спиртне, сховати подалі винні пляшки.
  - Не спілкуватися з колишніми товаришами по чарці, виключити відвідування компаній, в яких алкоголь – обов'язковий атрибут "задушевних" бесід.
  - Повністю зайнятися роботою, улюбленою справою, бути завантаженим рішеннями будь-яких завдань, сімейними питаннями. Чоловікові можна порадити зайнятися ремонтом, виробами, жінці – більше часу приділяти дітям, навчати уроки, ходити з ними у кіно, театри.
  - Нормально харчуватися. За дослідженнями вчених – медиків смачна, здорова їжа заглушає бажання випити, насичуючи організм потрібними речовинами, наприклад, ендорфінами.

На жаль, такі рекомендації не завжди виявляються ефективними. Людина, що п'є, не може кинути пити самостійно через слабкість характеру, відсутність сімейної підтримки, справжніх друзів.

Як кинути пити у такому разі?
Читайте - як продавати по телефону, найефективніші техніки? Поради від Наталії Дегтярової. 

Допомога на стороні.
Суспільство з розумінням відноситься до цієї серйозної проблеми, тому можна заручитися підтримкою на стороні. Рекомендується використовувати такі фактори:

  - Звернутися до лікаря – нарколога, який, виходячи зі стану хворого, складе програму виходу з цього стану.
  - Приймати медикаментозні препарати, що знижують потяг до алкогольних напоїв, наприклад, антидепресанти, Пропротен-100, краплі Колме і т. д. Ці та інші ліки слід вживати тільки за призначенням лікаря.
  - скористатися засобами народної медицини. Подібні ефективні зілля давно допомагали позбутися алкозависимости. Добре допомагають, наприклад, корінь копитня, чебрець, звіробій та ін.
  – Допомога психолога. Психотерапія - ефективний засіб на різних стадіях подібної хвороби. Спеціаліст допоможе залежній людині оцінити власний стан, зміцнити вольові якості, потрібні при виході з алкогольної кризи, змусити повірити у себе.

Тому, хто дійшов до останнього ступеня алкоголізму, і перелічені вище поради вже не в змозі допомогти, залишається останній шанс: кодування. Вона діє на основі психологічного впливу, роботи з акупунктурними точками та застосуванням медикаментозних препаратів.
Статті з нашого сайту - як кинути пити. Як позбутися алкогольної залежності. А також,  як створити передумови для щастя дітей, поради спеціалістів, психологів ....