Главная  »  Питание для беременных  »  Правильное питание на первых месяцах беременности

Правильное питание на первых месяцах беременности


С первых дней приезда из роддома за малышом нужно внимательно ухаживать и быть бдительными, ведь для него первые дни – самые трудные. Мы поговорим про первый месяц жизни малыша — что надо знать маме, дабы ее малыш рос без проблем и отклонений?

 

Начинается перестройка организма, привыкание к новой среде, установка социальных связей.

Развитие ребенка каждую неделю с 1 по 4

 

Первая неделя самая тяжелая для крохи и ответственная для родителей.

 Малыш должен научиться:

    -- Дышать самостоятельно;

    -- Есть сам, пользуясь пищеводом и желудком для переваривания пищи;

    -- Регулировать температуру своего тела, устанавливая постоянное нормальное значение;

    -- Привыкать к дневному и искусственному освещению;

    -- Узнавать спектр новых звуков.

 

Маленький организм тоже переживает ряд изменений. Кожа младенца без первородной смазки и естественной влажности должна адаптироваться к новой, воздушной среде. В первые дни малыш будет терять много влаги, которую нужно пополнять частым кормлением – говорит Аллан Пиз «ОТВЕТ» в Киеве, на своей пресс конференции.

 

Первая неделя

При этом не следует держаться графиков, а кормить, как только попросит. В первые свои дни малыш похож на сурка в зимней спячке – почти постоянно спит, просыпаясь для кормления.

В первый месяц жизни малыша, что надо знать маме – проверить рефлексы:

     -   Как он прогибает спинку;

     -   Свободно может раскидывать свои руки и ноги по сторонам;

     -   Умеет ли громко кричать (это можно проверить, когда проголодается в первый раз);

     -   Осторожно надавливать на стопы, следя как малыш оттопыривает пальчики.

      -  Также в первую неделю маме нужно следить за первородной желтушкой, оставшейся после рождения. В норме она проходит на 14 или 15 день, но бывает, держится месяц. Если прошло больше времени, и желтушка сменила цвет ближе к зеленому или потемнела, это уже ненормально.

Кстати, рекомендуем, Три звезды на одной сцене: Радислав Гандапас, Аллан Пиз, Майкл Трейси

 

Вторая неделя

    Активно продолжается адаптация к новому миру. Еще не совсем налажен механизм терморегуляции, поэтому малыш может быстро вспотеть или замерзнуть. Маме важно следить за температурой в комнате, поддерживая комфортную для него среду.

    Пупочная ранка уже потихоньку заживает, начинает сходить желтушка.

    В распорядке дня появляется время для изучения внешнего мира – ребенок гулит, с интересом оглядывается. Также ко 2 неделе могут начаться проблемы с ЖКТ – чаще всего это колики.

    Взгляд ребенка все чаще фокусируется на лице мамы, он улыбается, чувствуя родного человека. Это первые шаги для социализации. Малыш потихоньку открывает для себя мир звуков и теперь ему можно петь.

 

Третья и последняя, четвертая недели

 

О том, что в первый месяц жизни малыша надо знать маме, видео подробно расскажет.

 

Если положить ребенка на живот, кроха может приподнимать голову и держать ее до 20 секунд и даже поворачивать, если внимание привлек какой-нибудь звук.

 

Получив палец, малыш сфокусируется на нем и схватит ручкой. Также появляется реакция на звуковые образы – голоса родителей, звуки музыки, другие бытовые звуки. Мир для него все больше расширяется.

 

Четвертая неделя знаменует конец первого важного этапа развития ребенка – теперь его можно звать новорожденным. Наиболее важен материнский контакт, устанавливаемый за время кормления, ухаживания. При этом матери и отцу нужно укреплять доверительные отношения с ребенком и это не только кормление или смена одежды. Он должен чувствовать любовь и заботу от членов своей семьи.

 

Показатели крохи – что должен уже уметь малыш за прошедший месяц своей жизни?

  -  Узнавать маму, показывать это реакцией на появление;

  -  Уметь улыбаться открыто, показывая, что понимает обращение;

  -  Фиксировать взглядом приближающемся к нему предметы и видеть его четко до полуметра;

  -  Различать разные цвета, концентрироваться на предметах с контрастными цветами;

  -  Лёжа на животе уметь на время удерживать головку, затем поворачивать ее;

  -  «Гулить», общаясь, таким образом, с новым миром;

  -  Пытаться при желании повторить по-своему обращенные к нему слова;

  -  Реагировать на смену звуков, отличать свет и тьму;

 -   Выгибать спинку;

  -  Хаотично двигаться.

 

О том, что в первый месяц жизни малыша надо знать маме, видеоролики подробно показывают.