И да, и нет. Это зависит от того, насколько в норме ваш менструальный цикл. Если ваш цикл регулярный, и месячные приходят точно в срок, с интервалом в 28 дней (иногда на несколько дней больше или меньше), то ваш вес в принципе не мешает овуляции и не влияет на ваши шансы забеременеть.

Но, в то же время, у женщины, страдающей от избыточного веса или ожирения, может возникнуть гормональный дисбаланс, который может повлиять на ее менструальный цикл и блокировать наступление овуляции, тем самым делая зачатие ребенка затруднительным, а в некоторых случаях – невозможным.

Например, избыточный вес тесно связан с состоянием, которое называется синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). У женщин с данным заболеванием яичники не вырабатывают достаточного количества гормонов, которые необходимы для того, чтобы яйцеклетка могла дозреть и высвободиться из яичника.

У некоторых женщин с поликистозными яичниками вырабатывается слишком много гормона инсулина. Этот гормон нужен организму для получения крахмалов и сахаров (глюкозы) из еды, но при переизбытке инсулина у женщины начинается выработка андрогенов – мужских половых гормонов. Высокий уровень андрогенов может повлиять на овуляцию и сделать зачатие затруднительным.

Исследования показали, что избыточный вес также может сделать невозможным зачатие ребенка путем экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), поскольку ожирение влияет на способность эмбриона имплантироваться в матку. Точная причина этого неизвестна. Лучше всего сбросить лишние килограммы, прежде чем пытаться забеременеть. Это может значительно повысить ваши шансы успешно зачать и родить здорового ребенка.

Сколько именно вам нужно сбросить? Для того, чтобы выяснить, сколько у вас лишних килограммов, нужно применить специальную формулу для расчета индекса массы вашего тела (ИМТ), который вычисляется отношением вашего веса к вашему росту. Врачи считают идеальным ИМТ между 19 и 25. Поговорите со своим врачом о лучшем способе похудения, чтобы лишний вес не повлиял на вашу беременность.