Девять месяцев, на протяжении которых женщины стараются себя ограничивать в некоторых продуктах и действиях, для многих планирующих беременность, кажутся страшным сном. А все потому, что складываются неправильные понятия о том, как должны себя вести беременные. Слухи и рекомендации подруг, устаревшие взгляды врачей-консерваторов вынуждают многих будущих мамочек испытывать не радость ожидания, а волнений и переживания по поводу того, что можно и нельзя.
Маючи нагоду, пропонуємо відео тренінги з продажу в Україні, а також, відео корпоративні тренінги з продаж, від провідної тренінгової компанії в Україні.
Давайте разберемся с тем, от чего следует отказаться, когда произошло зачатие. Женщины, задумывающиеся как быстро забеременеть, должны помнить, что спешка в этом деле абсолютно излишняя. Во-первых, беременность не наступит, пока не произошла овуляция, а во-вторых, существует масса факторов, в том числе и болезни и лечение, которые имели место в недавнем прошлом. Прием антибиотиков, гормональных препаратов, операции и даже стрессы могут повлиять на то, когда наступит беременность. Врачи утверждают, что даже детские болезни, которые имели место много лет назад ,могут напомнить о себе неожиданными последствиями и стать причиной бесплодия.
Обязательно необходимо отказаться от курения. Различные опасные смолы, которые попадают в организм беременной женщины, остаются и в формирующихся легких плода. В результате у мамочек, которые курят во время беременности, может родиться недоношенный малыш, ребенок с недостаточным развитием внутренних систем и наружных органов.
Традиционным запретом остается запрет на употребление спиртного. Первые месяцы вынашивания малыша считаются самыми важными в его формировании, поэтому именно в этот период нельзя соглашаться даже на бокал настоящего домашнего и безусловного полезного в других случаях вина.
К этим запретам следует отнести и злоупотребление кофе. Кофеин негативно влияет на нервную систему будущей мамы и малыша. В некоторых случаях именно избыток кофе вызывал выкидыш. Кстати, кофе может также спровоцировать целлюлит. На будущее здоровье детей может повлиять и неправильно составленный рацион питания беременных женщин. В группе не рекомендованных для вас продуктов присутствуют газированные напитки, продукты с содержанием добавок, обозначенных буквой Е. некоторые виды рыбы лучше не есть, например, макрель, тунец, рыба-меч.
Ну и наконец, к группе женщин, рискующих получить выкидыш, относятся те, кто ходит в сауну во время беременности. Обезвоживание и чрезмерный перегрев могут ухудшить состояние беременной и вызвать прерывание беременности.