К  большому сожалению, наши органы не знают человеческого языка. Но если быть внимательным к себе и своему организму, можно без труда заметить даже самые незначительные сигналы бедствия, посылаемые изнутри. В этой статье я расскажу вам, на какие изменения необходимо обращать внимание, чтобы не допустить развития тяжелых заболеваний.

ПРОФИЛАКТИКА И МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

Перефразируя известное изречение можно сказать: "Сколько людей, столько и болезней!" И никто из нас от них не застрахован. Поэтому каждой современной женщине крайне важно соблюдать основные меры предосторожности:

1. Предохраняться от половых инфекций
Один постоянный партнер, в котором вы уверены на все 100%. Если это сказано не про вас, тогда необходимо всегда быть начеку. Любовь — любовью, а осторожность не помешает. В сумочке каждой уважающей себя современной женщины, наряду с прочими вещами, всегда должен быть презерватив. Так сказать, на всякий непредвиденный случай. Если же "случай этот" запланированный, то лучше воспользоваться более надежным средством контрацепции и защиты от половых инфекцией. Это свечи Фарматекс, Патентекс-Овал или Стерилин. Более подробную информацию об этих препаратах вы можете найти в моей статье о контрацепции.

2. Предохраняться от нежелательной беременности
Я уже неоднократно говорила о том, что необходимо всеми силами стараться избегать абортов.

3. Соблюдать элементарные правила гигиены.
Как известно, чистота - залог здоровья. Поэтому важно регулярно проводить гигиенические подмывания половых органов. Особенно до и после полового акта.

4. Держать ноги в тепле
Простыть, особенно в холодное время года, очень просто. Иммунная система ослаблена, а это идеальные условия для интенсивного развития инфекции, попавшей в организм. Помните, зимой количество пациентов, обращающихся с венерическими заболеваниями и заболеваниями, передающимися половым путем, увеличивается в 2 раза. Если же поддерживать иммунитет витаминами и физическими упражнениями, то можно значительно снизить риск заражения половыми инфекциями.


5. Помнить о чуме ХХI века
Хочу напомнить вам, что СПИД передается не только половым путем. Каждый, кто неосторожно обращается со своей или чужой кровью, рискует заразиться не только вирусом СПИДа, но и одним из типов вирусного гепатита (А, В или С). К группе риска относятся наркоманы, хирурги и лаборанты. Даже если Вы не один из них, не стоит расслабляться! Так как столкнуться с вышеупомянутыми вирусами можно как в кабинете врача (стоматолога, гинеколога и т. п.), так и в маникюрном или педикюрном кабинете парикмахерской. От маленького порезика никто не застрахован, а это прямой контакт с вашей кровью.

Не вкоем случае,  больницы и парикмахерские следует обходить стороной. Просто, садясь в гинекологическое, зубоврачебное или какое - нибудь еще кресло, уверенным голосом спросите: "Надеюсь, все инструменты прошли сорокапятиминутное автоклавирование при температуре 120 градусов?" Тогда никакая "чума" Вам не будет страшна.

6.  Посещать врача - гинеколога ДВА РАЗА в год
  Известно ли вам, что каждая женщина должна быть осмотрена гинекологом по крайней мере два раза в год? Некоторые инфекционные и эндокринные заболевания в начальной стадии протекают бессимптомно. То есть вы можете болеть уже несколько месяцев и не знать о своем заболевании. Намного легче предотвратить развитие того или иного заболевания, чем потом проходить длительное и сложное лечение... Еще неизвестно, какими последствиями все это может обернуться для женщины.

Многие молодые женщины и девушки не обращают внимания на регулярность своей менструации. А ведь это может быть первым сигналом серьезных нарушений функции яичников центрального или местного происхождения, в дальнейшем вызывающее бесплодие.

Исходя из этого, я настоятельно рекомендую посещать врача - гинеколога каждые пол года. Не думаю, что стоит еще раз напоминать о том, что здоровье ваших будущих детей зависит от состояния вашего здоровья.