Одежда для беременных женщин должна быть удобной, свободной, легкой. Отличие одежды для беременных в том, что она не задрудняет движения, не стягивает живот и грудь. Лифчик должен соответствовать размеру и форме молочных желез, а также быть с чашечками. Должен обеспечивать комфортное положение груди, она не должна быть перетянута или отвисать, не должен нарушать нормальное кровоснобжение и отток крови из молочных желез.

Во время развития плода изменяются и размеры живота у беременной женщины, поэтому необходимо пользоваться специальным бандажом, который будет предотвращать сильное растяжение мышц передней брюшной стенки и отвисание живота. Рекомендуется носить такой бандаж со второй половины беременности, одевать его нужно в положении лежа. Он будет подерживать живот.

Также, необходимо носить свободную и легкую , мягкую, разношенную обувь, которая хорошо сидит на ноге. Каблук не должен быть высоким, так как будет велик риск падения. Однако и отказываться от него совсем тоже не стоит, потому что плоская подошва ведет к уплощению и расширению стопы, а, следовательно, к развитию плоскостопия.

Лучше отдать предпочтение квадратной или круглой форме с широким каблуком высотой 3 см.

В следующих статьях, мы расскажем Вам, что такое календарь зачатия, питание для беременных,  беременность и роды  и про рождение ребёнка.

Грудное вскармленое Детское питание Детские болезни Как выбрать имя