Многие беременные женщины продолжают работать до окончания второго триместра беременности, а некоторые до самих родов.

Чаще всего, будущие мамы, по неопытности, переоценивают свои силы, полагая что могут позволить себе работать с прежней интенсивностью.

Позвольте себе поблажку - из активной карьеристки вам, всего на 9 месяцев, нужно превратиться в умело расходующую свою энергию женщину.

В первые месяцы беременности формируется, так называемая, доминанта беременности, то есть время принятия своего нового состояния. Именно поэтому у молодой мамы может возникать забывчивость, рассеянность, снижение интеллектуальных способностей. Так природа заботится о том, чтобы все силы и мысли женщины были сконцентрированы на будущем ребенке, и формирует отношение к беременности в целом.

Поэтому вам стоит подумать о том, как вы сможете позаботиться о растущем в вашем животике малыше, как ваша работа, питание, физические и психологические нагрузки, в целом ваш образ жизни способствует полноценному развитию будущего ребенка.

График работы

Скорее всего, вам будет сложно сохранить прежний ритм, поэтому рекомендуем вам сразу поговорить с руководителем о более гибком графике работы. Договоренность поможет вам избежать непонимания и переживаний в дальнейшем.

Беременность не повод строить из себя героиню, а предприятие не разорится, если вы временно снизите свою активность.

Многие исследования показывают, что рождение ребенка с маленьким весом, раннее отделение детского места, повышенное кровяное давление у матери часто связаны с неблагоприятными факторами на работе: частые стрессы, нестабильный график и/или изматывающая работа с утра до глубокого вечера - все это не на пользу растущей жизни внутри вас.

Отношения с работодателем

Не каждый работодатель способен искренне порадоваться за вас. Напротив вам могут создавать все условия для ухода с работы "по собственному желанию", не меняя жесткий график. отправляя в сложные командировки или не позволяя отлучиться на прием в женскую консультацию.

Если у вас сложилась похожая ситуация, не поддавайтесь ни на какие уловки. Обратитесь за консультацией к юристу. Любая попытка уволить женщину только из-за ее беременности дает вам прямой повод обратиться в трудовую инспекцию.

И все таки, в большинстве случаев, с рекламодателем удается договориться и тогда при отсутствии больших нагрузок рабочий режим для будущей мамы имеет свои преимущества:

• стимул быть в форме и следить за своей внешностью;
• более рациональный режим питания, как результат отсутствии лишнего веса;
• время в офисе идет быстро и на тревожные и беспокойные мысли его совсем не остается;
• ощущение финансовой независимости, уверенность в себе и своем будущем;

В следующих статьях, мы расскажем Вам, что такое календарь зачатия, питание для беременных,  беременность и роды  и про рождение ребёнка.

Грудное вскармленое Детское питание Детские болезни Как выбрать имя