1. Раннее прикладывание к груди – в течение первого часа после рождения.
2. Исключение кормления новорожденного из бутылочки или другим способом до того, как мать приложит его к груди, чтобы у ребенка не сформировалась установка на любое иное кормление, кроме грудного.
3. Совместное содержание матери и ребенка в одной палате.
4. Правильное положение ребенка у
груди, которое позволяет матери избежать осложнений с грудью. Если мать не научили этому в роддоме, ей следует пригласить консультанта по грудному вскармливанию и научиться этому специально.
5. Кормление по требованию ребенка. Необходимо прикладывать малыша к груди тогда, когда он хочет и сколько хочет. Это нужно и для насыщения
ребенка, и для его психоэмоционального комфорта. Для психологического комфорта малыша можно прикладывать к груди до четырех раз в час.
6. Продолжительность кормления регулирует ребенок: не следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок.
7. Ночные
кормления ребенка обеспечивают устойчивую лактацию и предохраняют женщину от следующей беременности до 6 месяцев в 96% случаев. Кроме того, ночные кормления наиболее полноценны.
8. Отсутствие допаивания и введение любых инородных жидкостей и продуктов. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди.
9. Полный отказ от соски, пустышек и бутылочного кормления. При необходимости введения докорма его следует давать только из чашки, ложки или пипетки.
10. Перекладывание ребенка ко второй груди только тогда, когда он высосет первую. Если мать поторопится предложить вторую грудь, ребенок не дополучит «заднего» молока, богатого жирами. В результате у малыша могут возникнуть проблемы с пищеварением: лактазная недостаточность, пенистый стул.
11. Исключение мытья сосков перед кормлением и после него. Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска. Как итог – образование трещин. Грудь следует мыть не чаще одного раза в день во время гигиенического душа. Если женщина принимает душ реже, то и в этом случае нет необходимости в дополнительном мытье груди.
12. Отказ от контрольных взвешиваний ребенка, проводимых чаще одного раза в неделю. Эта процедура не дает объективной информации о полноценности питания малыша. Она только нервирует мать, приводит к снижению лактации и необоснованному введению докорма.
13. Исключение дополнительного сцеживания молока. При правильно организованном грудном вскармливании молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому необходимости в сцеживании не возникает. Оно нужно в случае вынужденной разлуки матери с ребенком, при выходе на работу и пр.
14. В первые шесть месяцев жизни малыша – исключительно грудное вскармливание. Ребенку не нужно в это время дополнительное питание и введение прикорма.
15.
Грудное вскармливание до исполнения ребенку 1,5-2 лет. Год не является физиологическим сроком прекращения лактации, поэтому при отлучении от груди страдают и мать и ребенок.
16. Поддержка матерей, кормивших своих детей грудью до 1-2 лет. Общение с женщинами, имеющими положительный опыт грудного вскармливания, дает возможность маме обрести уверенность в своих силах и получить практические советы, помогающие наладить кормление. По этой причине молодым матерям рекомендуется обращаться в материнские группы поддержки грудного вскармливания как можно раньше.
17. Обучение уходу за ребенком и технике грудного вскармливания необходимо современной матери, чтобы она смогла с удобством для себя и малыша растить его до 1 года. Наладить уход за младенцем и обучить технике помогут консультанты по грудному вскармливанию. Чем скорее мама научиться материнству, тем меньше разочарований и неприятных минут перенесет она вместе с малышом.
