Главная  »  Рождение ребенка  »  Сон ребенка на первом году жизни

Сон ребенка на первом году жизни


Следует помнить, что многим детям может быть необходим более длительный сон. Продолжительность сна в первые дни жизни составляет 22-23 часа в сутки, к концу первого месяца - 17-20 часов. Не допускайте, чтобы вашему малышу было слишком холодно или жарко и когда он спит и когда он бодрствует. С первых дней не следует туго пеленать ребенка, руки должны быть свободны, т.к. ему необходимы активные движения. Ребенку не следует спать рядом с батареей, окном, стоящими или висящими предметами. Температура воздуха в комнате, где спит ребенок, должна быть 20 - 22 градуса, несколько раз в день проветривать комнату и делать влажную уборку.

В зависимости от температуры в комнате накрыть ребенка нужно по- разному:

 

  • при температуре 24 градуса - только простынка
  • при температуре 21 градус - простынка и одеяло
  • при температуре 18 градусов - простынка и двойное одеяло


Для предохранения ребенка от перегрева или удушья следует класть его в кроватке так, чтобы ноги находились в изножье кроватки, а одеяло закрывало только грудь. Ребенок должен спать без головного убора, не использовать пуховые/ полиэстровые одеяла до 1 года. Даже если ручки и ножки холодные на ощупь, а животик теплый, то с ребенком все в порядке. В течение первых трех недель ребенок может спать

 

 
Возраст ребенка
Ночной сон
Дневной сон
Общее время сна
1 месяц
8 ч 30 мин
7 ч (3)
15 ч 30 мин
3 месяца
10 ч
5 ч (3)
15 ч
6 месяцев
11 ч
3 ч 15 мин (2)
14 ч 15 мин
9 месяцев
11 ч
3 ч (2)
14 ч
12 месяцев
11 ч 15 мин
2 ч 30 мин (2)
13 ч 45 мин
18 месяцев
11 ч 15 мин
2 ч 15 мин (1)
13 ч 15 мин

В следующих статьях, мы расскажем Вам, про то, как подобрать имя ребенку и про кормление грудью, детское питание также.

 

Сайт для женщин Как забеременеть Как похудеть Форум для женщин Витамины